Rookonderzoek: "Overstappen op e-sigaretten of verhitte tabak verbetert aerobe capaciteit"

De resultaten na 4 weken

Rokers die overstappen op e-sigaretten (EC) of verwarmde tabaksproducten (HTP) kunnen al na vier weken aanzienlijke verbeteringen in aerobe capaciteit bereiken, zo blijkt uit een onderzoek dat is uitgevoerd door onderzoekers van CoEhar aan de Universiteit van Catania en is gepubliceerd in Scientific Reports (Nature Group). De studie levert het eerste vooruitziende bewijs dat het vervangen van verbrandbare sigaretten door niet-verbrandbare alternatieven de cardiovasculaire prestaties meetbaar kan verbeteren.

De studie, een secundaire analyse van de Ceasefire-studie, gebruikte de Chester Step Test om veranderingen in VO2max, de maatstaf voor aerobe fitheid, te monitoren. Rokers die stopten met roken of hun sigarettenconsumptie aanzienlijk verminderden, vertoonden een snelle, klinisch relevante toename van de VO2max. Deze verbeteringen werden in gelijke mate waargenomen bij gebruikers van e-sigaretten en verwarmde tabaksproducten, wat het potentieel van rookloze producten benadrukt als schadebeperkende middelen die ook fysieke prestaties kunnen herstellen.

"Voor jonge rokers lijken een betere cardiovasculaire gezondheid of een lager risico op kanker misschien ver weg", zegt Riccardo Polosa, co-auteur van de studie en oprichter van CoEhar. "Het vooruitzicht op een betere conditie, sneller herstel en betere sportprestaties spreekt direct tot hun levensstijl en ambities, dus het kan een overtuigender argument zijn om te stoppen dan traditionele, op risico's gebaseerde boodschappen." Lucia Spicuzza, co-auteur van de studie en lid van CoEhar, voegt eraan toe: "We zagen al enkele weken na de overstap significante verbeteringen in de aerobe conditie. Dit geeft aan dat de voordelen van stoppen niet alleen reëel zijn, maar ook snel. Het is een krachtige boodschap, vooral voor mensen die sporten of zich gewoon beter willen voelen in hun dagelijks leven." Voor experts onderstrepen de bevindingen van deze studie de urgentie van volksgezondheidsstrategieën die verder gaan dan op angst gebaseerde campagnes en rokers, met name jongeren, in plaats daarvan tastbare voordelen op korte termijn bieden. "Terwijl beleidsmakers nog steeds debatteren over de rol van niet-verbrandbare nicotine-alternatieven", concludeert Polosa, "levert deze studie cruciaal bewijs dat overstappen niet alleen kan leiden tot schadebeperking, maar ook tot snelle verbeteringen in conditie en kwaliteit van leven."